9aydo0ona
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

9aydo0ona

www.9aydo0ona.7olm.org
 
البوابةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Blue Dreems
رجيم لشهر رمضان I_vote_rcapرجيم لشهر رمضان I_voting_barرجيم لشهر رمضان I_vote_lcap 
9aydo0ona
رجيم لشهر رمضان I_vote_rcapرجيم لشهر رمضان I_voting_barرجيم لشهر رمضان I_vote_lcap 
al-magro7
رجيم لشهر رمضان I_vote_rcapرجيم لشهر رمضان I_voting_barرجيم لشهر رمضان I_vote_lcap 
corvette
رجيم لشهر رمضان I_vote_rcapرجيم لشهر رمضان I_voting_barرجيم لشهر رمضان I_vote_lcap 
Ashkanani
رجيم لشهر رمضان I_vote_rcapرجيم لشهر رمضان I_voting_barرجيم لشهر رمضان I_vote_lcap 
shyto0ona
رجيم لشهر رمضان I_vote_rcapرجيم لشهر رمضان I_voting_barرجيم لشهر رمضان I_vote_lcap 
bedo = mory
رجيم لشهر رمضان I_vote_rcapرجيم لشهر رمضان I_voting_barرجيم لشهر رمضان I_vote_lcap 
buahmad
رجيم لشهر رمضان I_vote_rcapرجيم لشهر رمضان I_voting_barرجيم لشهر رمضان I_vote_lcap 
a7laa_glb
رجيم لشهر رمضان I_vote_rcapرجيم لشهر رمضان I_voting_barرجيم لشهر رمضان I_vote_lcap 
ms.puma
رجيم لشهر رمضان I_vote_rcapرجيم لشهر رمضان I_voting_barرجيم لشهر رمضان I_vote_lcap 
شكرااااااااااااااااااا
رجيم لشهر رمضان Icon_minitimeالجمعة أغسطس 22, 2008 8:31 pm من طرف corvette
مشكورة الف مرة يا صيدونة على الترقية

تعاليق: 1
المواضيع الأخيرة
» _+_ إغنيه " الباص " رووووووعه _+_
رجيم لشهر رمضان Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 10, 2008 1:36 pm من طرف كويتاوية وافتخر

» أذا احسست ان وجودك ( ك ) عدمك
رجيم لشهر رمضان Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 10, 2008 1:33 pm من طرف كويتاوية وافتخر

» عطني السؤال
رجيم لشهر رمضان Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 07, 2008 3:14 pm من طرف Blue Dreems

» لعبة الالوان
رجيم لشهر رمضان Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 07, 2008 3:09 pm من طرف Blue Dreems

» شيصيرلج/لك هالاسم؟
رجيم لشهر رمضان Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 07, 2008 3:05 pm من طرف Blue Dreems

» كلمة بكلمة
رجيم لشهر رمضان Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 07, 2008 3:02 pm من طرف Blue Dreems

» للعبه اخر حرف
رجيم لشهر رمضان Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 07, 2008 2:58 pm من طرف Blue Dreems

» اول حرفين ...وانت كمل
رجيم لشهر رمضان Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 07, 2008 2:56 pm من طرف Blue Dreems

» لعبة الاسئله
رجيم لشهر رمضان Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 07, 2008 2:53 pm من طرف Blue Dreems

التبادل الاعلاني
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
تصويت

 

 رجيم لشهر رمضان

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Blue Dreems

Blue Dreems


انثى
عدد الرسائل : 623
تاريخ التسجيل : 17/07/2008

رجيم لشهر رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رجيم لشهر رمضان   رجيم لشهر رمضان Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 19, 2008 5:15 pm


رجيم لشهر رمضان
الله يعوده علينا

يتكو ن هذا الرجيم من سوائل وهي
الشوربه بانوعها مثل (شوربه العدس-شوربه الكويكر-شوربه الفطر--------الخ)
العصائر بانوعها
الاكثار من شرب الماء والمشي لمده 30دقيقه بعد الافطار

لا اريد الاطاله عليكم ساختصر الرجيم وهو:-
بعد صلاه المغرب
3تمرات مع كاس حليب قليل دسم
الفطور
شوربه
3ملاعق اي نوع من (هريس اوجريش او ارز او تشريبه )
3قطع (سمبوسه او كبه اوفطائر)
بعدالفطور ساعتين
قطعه حلا مثل لقيمات اوكنافه اوقطايف
سحور2
توست مع لبنه
او همبرغل مع جبن 2توست وخيار وطماطم
حبيت انقله لكم للاستفاده منه في شهر الخير
وحبيت اللي عندهم مناسبه بعد رمضان يستفيدون منه


flower flower flower
منقووووووووووووووووووووووووووول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
corvette

corvette


ذكر
عدد الرسائل : 288
العمر : 30
الموقع : الكويت
العمل/الترفيه : ثنوي
المزاج : مزاج الكيف
تاريخ التسجيل : 01/08/2008

رجيم لشهر رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: رجيم لشهر رمضان   رجيم لشهر رمضان Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 19, 2008 5:49 pm

يعطيج العافية انشالله انفذ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.jokkery.piczo.com
Blue Dreems

Blue Dreems


انثى
عدد الرسائل : 623
تاريخ التسجيل : 17/07/2008

رجيم لشهر رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: رجيم لشهر رمضان   رجيم لشهر رمضان Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 19, 2008 5:58 pm

الله يعافيك يارب

اشكر لك مرورك الدائم
وربي يوفقك ويصبرك بالتنفيذ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
corvette

corvette


ذكر
عدد الرسائل : 288
العمر : 30
الموقع : الكويت
العمل/الترفيه : ثنوي
المزاج : مزاج الكيف
تاريخ التسجيل : 01/08/2008

رجيم لشهر رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: رجيم لشهر رمضان   رجيم لشهر رمضان Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 19, 2008 6:20 pm

آآميين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.jokkery.piczo.com
Blue Dreems

Blue Dreems


انثى
عدد الرسائل : 623
تاريخ التسجيل : 17/07/2008

رجيم لشهر رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: رجيم لشهر رمضان   رجيم لشهر رمضان Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 19, 2008 10:09 pm

موفق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
رجيم لشهر رمضان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
9aydo0ona :: المـــنـــتدى العـــام :: قسم الصحه-
انتقل الى: